科林斯:U21海外拉练成功结束,强度很高每天6点起床跑步

狼队U21主帅詹姆斯·科林斯赞扬了球队球员及工作人员齐心协力,确保了梯队在布拉迪斯拉发的季前备战成功结束。

一周训练

“这是精彩的一周,我们对球员的要求可能比往常任何时候都要高,我们的计划是让他们比过去更健康、更强壮、更有活力,但也不能受伤,运动科学团队在这方面的管理很出色。本周球员们很辛苦,早晚各有两次训练,每天早上都要早起,同时还要备战两场比赛。”

两场比赛

“我们在周二的比赛中表现得很好,最终相对轻松地赢得了比赛,但这并不是一场轻松的比赛。小伙子们做得很好,完成了我想让他们做的事情,还有一些个人高光时刻。周六我们对阵了一支真正的强队,一个很不错的考验,布拉迪斯拉发是斯洛伐克的一支顶级球队。这对我们来说是个有价值的测试。显然以0 - 1的比分输掉了比赛很失望,一些失误导致了这个令人失望的丢球,我认为球员在下半场没有踢出他们应该有的水平。上半场他们做到了,下半场没有。我们在比赛中看起来更有威胁性,但这是一场势均力敌的比赛。这是非常棒的一周,两场精彩的比赛是非常有效的考验,小伙子们变得更加团结、健康、强壮,我们成功地让他们远离了伤病,这也是关键。”

做好心理准备

“这次训练营是对他们专业精神和恢复策略的考验。有一天晚上11点半,孩子还在打保龄球和打台球,我心想第二天早上他们一定会很挣扎,结果也正是如此。他们必须明白什么时候需要休息,什么时候需要睡觉,什么时候可以放松。这些年轻的足球运动员还不习惯每天早上6点起床跑步,他们习惯了艰苦的训练,但他们不习惯早上6点起床,在极端炎热的天气里跑步,在35度的高温下进行两次训练绝对是一个挑战。今年我们减少了娱乐活动,没有进行那么多短途旅行,我们把它变成了一个很专一的训练营,我想孩子们对此反应很好。”

团队努力

“我们有一些很棒的成员,从分析师到体育科学专家,再到球员护工和教育人员,每个人都必须齐心协力才能让这次训练营圆满成功。我们会保持充分交流,每天晚上我们都会坐在一起讨论球员们以及他们的下一步计划。这里的工作人员绝对都在拼命工作,让这些球员为赛季开始做好准备,为他们的职业生涯做好准备。在夏季艳阳天的日子里出国似乎很迷人,你会在推特上看到阳光明媚的照片,真的很美,但是,当早上6点开始训练,晚上9点才能回房间时,你在空闲时间里唯一想做的事情就是睡觉。”

即将到来的赛季

“直到8月底,当转会窗口关闭的时候,我们才会知道我们最终的阵容。让我高兴的是,这些孩子们已经迈出了一步,融入了团队,相互配合,努力让团队更有凝聚力,并最终通过团队帮助他们个人取得进步。有时候你有一群年轻球员很有水平,但他们会有各自的想法,处处为自己。你需要球员个人能力,但你也需要他们融入球队,这周他们在这点上做得很出色,我对此很满意。球队里有一些优秀的球员,让我们看看谁会最终脱颖而出,这将是一件有趣的事情。”

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