26th July 2024
杰丝-费伊在确保狼队年轻球员在新赛季中保持最佳身体状态并在整个赛季中保持这一水平方面发挥着关键作用。
这位 U21 队球员运动科学家已在狼队工作了六年，她从莱斯特城足球学校转会到狼队后，先是负责 U13 和 U14 球员的训练。此后，费伊在康普顿的梯队中不断进步，先后为 U15 、U16 和 U18 队工作，并在今年夏天担任 U21 球队的教练，她的工作是让球员们做好准备，让他们的身体状况达到最佳，以便他们能在球场上表现出色。
费伊说，这个季前赛的重点是真正推动球员的发展，拉伸他们的极限，这样当他们被租借出去或升入一线队时，他们就能在体能上应付对他们的要求。
在布拉迪斯拉发举行的学院季前训练营结束时，费伊讨论了一系列话题，包括外出一周的重要性、她对球员的要求以及她一天的典型工作和职责。
关于离开一周
"这真的很重要。这有助于球员们更多地了解彼此。他们每天都在一起，一起训练，一起度过难关，这让我们能够在一天中进行很多训练。我们可以使用健身房，离开这里去一个不同的环境感觉很好。这对球员们来说是一种环境的改变，他们知道自己要离开这里，去训练，去表现，去变得更好。"
她对球员的要求
"我只希望他们能非常努力地工作，并虚心接受我们的要求。我们希望他们在困难的时候能够坚持下去。
"我们会在身体上支持他们，所以如果他们需要帮助，我们会一直在那里帮助他们，培养他们的心态，让他们变得越来越好。
"当我们回到训练场时，我们希望他们的状态比之前更好。
她一天的工作
"我一天的工作是这样的：早上我把健康表放入各组，检查球员们的睡眠情况，他们是否在之前的训练中有任何酸痛，是否有任何压力。然后我们会将这些信息传递给理疗师和其他工作人员。我们会在早上召开会议，讨论每位球员的情况，了解他们的表现如何，是否有任何问题，以及他们一天的情况。之后，我们会召开教练会议，计划当天的训练，讨论训练内容，以及我们希望从训练中获得的体能。我们一起努力，确保我们在足球场上的目标和我们的体能目标是一致的。我们可能会在训练前进行一次健身训练，以激活肌肉，从而使训练中要用到的肌肉得到锻炼。我们会使用与训练中类似的动作模式。”
"我们也会在训练前进行热身，在热身中我们会关注身体方面的重点，比如速度、敏捷性、变向等。然后，我们会在整个训练过程中协助教练进行负荷训练，以确保球员的训练强度达到我们的要求。之后，可能会有一节健身课，我们会关注下半身力量或力量"。
这一周有多艰难
"对球员来说，这一周是非常艰难的一周。我们给他们施加的压力可能超过了他们之前所受到的压力。我们在某些日子里进行了三节训练课、健身课和团队建设训练，对他们进行心理测试。这对球员们来说真的很艰难，但他们都真的接受了并努力工作。
员工之间的沟通
"我们一直在沟通。我们都相处得很好，所以很容易进行小范围的谈话和正式会议，以确保将信息传递给合适的员工，让他们有最好的机会帮助球员。
她在俱乐部的发展
"我从低年龄组开始，一直到中间的年龄组，这无疑说明了机会的存在。能做到这一点已经很不错了。我从很多球员小的时候就认识他们了，所以很高兴能跟随他们的成长轨迹，看到他们发展、进步，并希望他们也能进一步进入一线队。”
